bifa必发喜欢的人，一周练几次不重样，恨不得108式一次练完；不喜欢的人嗤之以鼻，认为那是女生的专属bifa必发。

　　巴特，瑜伽的体式练习最开始就是为了男性而被创造出来的。在古印度，瑜伽更像是一种开悟修行，只有贵族才有练习瑜伽的资格。

　　现在也有越来越多的小哥哥，加入了练习瑜伽的队伍，也有越来越多的男瑜伽老师出来授课。比如这位名叫Mai.Hieu.Trung的小伙，他就是一名胡志明市的瑜伽师傅▼

　　和许多瑜伽老师一样，一些高难度的复杂瑜伽体式，对他来说，都能轻松地完成。性感又有力的体式，柔韧性真是一点儿都不比小姐姐差▼

　　运动结束后，再通过瑜伽体式练习，去追求肌肉力量和柔韧性的平衡，二者相辅相成使身体由内而外，变得更加强壮健康▼

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