bifa必发为丰富广大教职工的业余文化生活，促进教职工身心健康发展，建设蓬勃向上的校园文化，校工会决定在2022年春季学期面向全体教职工免费举办一期瑜伽培训班。有关事宜通知如下：

　　（一）内容：哈他瑜伽、流瑜伽学习共19个小时bifa必发。通过瑜伽呼吸法、法、清洁法练习，达到瘦身纤体、排毒及肩颈舒缓等效果。

　　（二）时间：2022年4月18日起，每周三、五中午12:40-13:40。若遇节假日顺延，届时请以通知为准。

　　汪洋，女，宁夏大学体育学院在读硕士研究生，中国瑜伽师联盟高级瑜伽导师bifa必发、普拉提功能训练师MAT1。2008年开始练习瑜伽，致力于瑜伽文化的学习和研究，先后获得国家体育总局社体中心瑜伽高级教练员、普拉提大器械教练员、美国瑜伽联盟RYT200小时导师的资格认证bifa必发。

　　（二）报名人数：培训班达到10人以上开班，根据培训内容、场地及培训效果等，最高报名参加人数为35人。

　　1.为保证教学的连续性和完整性，报名参加者请务必保证每次的上课时间，自觉遵守培训纪律，以保证教学进度和效果。

　　2.所有参加人员必须遵守疫情常态化防控的有关规定，14天内有中高风险地区旅居史的人员不得参加培训，培训时须全程佩戴口罩并注意保持人员之间的距离。