bifa必发高含金量的密集精品课程、解决疾病根源问题、一次学完即刻实践、体式治疗+案例分析

　　2008年开始教授瑜伽，在印度Rishikesh Iyenger瑜伽工作室进行瑜伽教授

　　我叫阿贤，是一个传统地地道道的家庭主妇，今年54岁了。说起练习瑜伽，很多朋友在练习，在十多年前就有个邻居朋友叫我跟她一起去 练瑜伽，当时是真的没有时间去，我们是大家庭，当时每天要接送小孩上学放学，要买菜做饭bifa必发，在家忙得团团转，哪有时间去呢，也没有意识到健康的重要性，到了四五年前，又有一个好朋友介绍我去风吟瑜伽馆练瑜伽，她说她在里面练了大概有六年了。接下来有任何瑜伽活动她都来告诉我，她说你现在有时间了，要不要去试一下，我就想都这么大岁数了，手脚筋骨都硬绑绑了，还适合瑜伽吗? 2020年的十月份，我儿媳经过风吟瑜伽馆门口看到有肩颈瑜伽体验课，回来后跟我说妈你肩颈不好要不我帮你报名我们一起去体验一下吧，当时我觉得反正体验课，就以试一下的状态去练肩颈瑜珈，哎!还真的不试不知道，一试就明了，连续练了一个星期肩颈真的松了好多，并且深刻了解了专业瑜伽会让人更懂得保养自己身体。有 了这样的体会之后就决定继续在风吟瑜伽馆练下去，在去年十月份到现在我都在练习瑜伽，虽然时间不是很长，但我自己觉得身体各方面比以前好，精神状态也更好了，还改变了我以前的坏习惯耸肩,这对于我来说是很大的收获，感觉身体更年轻了。在风吟瑜珈馆有不同国籍的专业老师bifa必发，对不同年龄的学员们有不同的要求。馆里面的氛围很好，没上课的时候学员们就喝茶聊天，就像-一个大家庭一样bifa必发。所以我也不会觉得压力大。慢慢的就喜欢上了瑜伽这]深奥的课程，我一定会坚持下去的，也在以自己的能量影响身边人一起去练瑜伽，我相信我会越来越好的，爱瑜伽，享受瑜伽生活!

　　我是BERRY,今年50岁，2021年初，我决定送自己-份礼物，那就是瑜伽，我是一个零运动且非常宅的人，练习瑜伽对于我来说，就是对自己发起的一项挑战，抱着试试看的心态，我来到风吟瑜伽馆，在这里我看到了-群专业的师资团队，每个老师都亲切且专业，耐心专业的辅导学员，我从一个什么都不懂的瑜伽小白，在他们的帮助下，每天都在进步着，这里不仅有专业的体式训练，还有身心灵疗愈的课程，我参加了呼吸、冥想的课程，还尝试了阿育吠陀排毒疗愈，朋友们都看到了我很明显的变化，不再是以前的慵懒和面色暗黄，人精神状态和气色好了许多，我总是会通过自己的经历，滔滔不绝地告诉朋友们瑜伽的好处，在修心中顺便减个肥，在减压中顺便塑个型，在冥想过程中收获-份幸福感。有人说，瑜伽的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期才是享受，熬过了风雨才会见彩虹，而我现在正处于痛井快乐的阶段，我相信现在的坚持，最终带给我的会是享受和身心灵的改变，期待遇见更好的自己。

　　我是佳佳，今天TIMY老师叫我写小作文，我就开始有压力的掉头发哈哈，文子听到我要“烧脑”说走先带你去“马杀鸡”放松一下啦。 哇!突然来了福利。我6年前就进入了风吟瑜伽，从第4年开始我才把瑜伽当成一种习惯，到现在我越来越离不开瑜伽。我今天拍了瑜伽轮，瑜伽轮是很好的练习辅具，俗称后弯神器。我是平衡感不好很容易摔倒，核心力量要控制住，让自己的后背完全放松下来，脊椎一节一节的放在瑜伽轮上，身体才能完全放松下来。不断挑战自己的可能性才是最大的成功，每天进步一点点努力一点点。身体才会产生变化。生命，10%取决于命运，90%取决自己。感恩风吟瑜伽~感恩老师们~

　　教室走廊训练室咨询区环境一角练习室学习环境在线预约咨询编辑报名动态学生姓名:联系手机:联系QQ:咨询课程:提交